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Il intéressera aussi ceux qui sont à la recherche de nouveaux défis pour dynamiser leur vie
nous vivons dans un monde où les ressources sont limitées
Que l’on soit un homme ou une femme qui ne se conforme pas aux stéréotypes
Le meal prep au service de votre santé ! Format:papier ) plus une corvéeVous aimeriez prparer en une seule sance de cuisine des plats prportionns qui vous feront conomiser temps et argent tout en optimisant votre sant ? Ce livre est pour vous ! Bien manger n'aura jamais t aussi simple et rapide. 75 repas sains et faciles cuisiner. Des astuces pour devenir un pro du meal prep ! Pour chaque recette, le choix entre une portion gestion de poids et une portion nergie . Des pictogrammes aisment reprables : se congle , sans
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